Achtsamkeit. Fitness. Wohlbefinden.
Wertvolle Gesundheits-Tipps von den Trainern der Barmer Krankenkasse gab es beim Fitnesstag in der Zentrale von Schoofs in Neu-Isenburg. Über den gesamten Tag verteilt, konnten sich die Mitarbeiter:innen beim Faszientraining oder Body-Check eintragen und sogar die eigene kleine Fitnessrolle als Geschenk mitnehmen. Jetzt gibt es keine Ausrede mehr, sich 10 min am Tag vom Bürostuhl zu erheben, um kleine Verspannungen zu lösen und seine Fitness zu steigern kann.